2011年7月23日土曜日

こそれん

7月23日

よっしゃ〜!
もうちょっとで復帰するぞ!

最近はめちゃくちゃモチベーションが上がっています。
後ちょっとの所まで来ているから気が高ぶっているんだね、きっと。

そして今回のリハビリ期間を活かして体の改造にチャレンジしてきました。
その一つとして取り入れているのが「SAQ」。

元陸上選手で「SAQ」インストラクターの田中さんに教えてもらっています。


「SAQ」とは「SPEED」(スピード)、「AGILITY」(アジリティー)、「QUICKNESS」(クイックネス)の頭文字をとっています。

そう、自分に足りないものナンバースリーが勢揃い!
ラッキーです。

いろんな新しいトレーニングを教えてもらうことで瞬発力を身につけたいね。


レベルアップ目指して「こっそり・練習」(=こそれん)している今日この頃でした・・・

あ!?!?
ってここにアップしたらこっそりじゃなくなっちゃうか!?・・・笑
まあいっか。

悠紀

追伸、
明日は西が丘サッカー場で横河武蔵野FCとリーグ戦です。勝つぞ〜!

2 件のコメント:

Koln さんのコメント...

Herr,Yuki!

『復帰間近』・・(^-^)
良かったです。
ホント何よりですよ。

今日の試合結果は・・置いといて(笑)

「こそれん」
頑張って下さい!

シュタルフ 悠紀 さんのコメント...

Kolnさんへ、

そうですね!
もう今日の試合も外から観ているといてもたってもいられません。一日でも早く合流したい!

こそれんがんばります!