2012年1月29日日曜日

スタート

1月28日

遂にスタートを切った気分です。
昨日は3ヶ月半ぶりにジョギングできました。

たったの10分。
めちゃくちゃスローペース。

でも自分にとっては新たなスタートです。
何よりも、昨日のペースでは痛みがでなかった。

「行ける!」

手応えを感じました。
ただこっからが危ない時期であることも前回のケガで学んだつもりです。
あせらずゆっくりと、
そのかわり完全に治します。

リハビリプログラムも3分の2ぐらいに到達!!!
上半身、下半身、その両方を支える体幹。
だいぶ鍛えています。

指導等を通して、
サッカーについてたくさん考えるようにしています。

準備は進んでいる。

自分の復帰、
一番楽しみにしているのは自分かもね。

自分に期待。
今はそんな気分でワクワクです。

悠紀

2 件のコメント:

Koln さんのコメント...

Herr,Yuki!

おはようございます。

こちらも・・
楽しみにしてますよ(^◇^)

Yukiさん。
頑張って下さいね!!

シュタルフ悠紀 さんのコメント...

Kolnさんへ、

ありがとうございます!
復帰、チーム探しとまだまだ先は長いけど、「自分の今の全速力」でがんばります!